Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
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107,3 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 107,28g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: General Mills Multi Grain Cheerios, Market Pantry Whole Milk. Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's McDouble, Bananas. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Alexia Oven Reds Olive Oil, Parmesan and Roasted Garlic Potatoes, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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