Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 175,71g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: OLA Split, AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Abendessen: Lidl Galiameloen, AH Ijsbergsla, Vleestomaat, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Beyond Burger Vegan Burger. Snacks/Sonstiges: AH Dunne Maiswafel Kaas Smaak, AH Dunne Maiswafels Paprika, Mango's. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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