Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
97,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 67,13g | Eiw: 152,24g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый. Zweites Frühstück: Малина, Haas Кукурузный Крахмал, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец, Мираторг Котлеты из Телятины. Nachmittagstee: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|