Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2011
|
92,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3836 kcal
|
Fett: 221,40g | Eiw: 151,75g | Kohlh: 330,30g.
Frühstück: Frisco Breakfast Sandwich. Mittagessen: Pizza Supreme, Chipotle Southwest Sauce, Footlong Black Forest Ham, Natural Cheddar Cheese. Abendessen: Spinach & Artichoke Dip, French Fries, Bacon Cheddar Cheeseburger. mehr...
|
|
2642 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
truematt's Gewichtsverlauf
|