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42%
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80,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread. Mittagessen: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Emeril's Raspberry Balsamic Vinaigrette, Strawberries , Mixed Salad Greens, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Great Value Broccoli & Cauliflower, Parkview Turkey Polska Kielbasa. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Fresh Pineapple, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Watermelon, Colby Jack Cheese, From The Ground Up Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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