Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 86,83g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Storck Toffifee, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Оливковое Масло, Яйцо, Ашан Уха по-Фински со Сливками, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Sonstiges: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Storck Toffifee . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|