Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 51,54g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Silk True Almond Original, Balderson Cheddar Cheese, Food For Life Ezekiel Bread, Абрикосы, Голубика, Рис, Малина. Mittagessen: Рис, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Хумус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Куриные Грудки. Abendessen: Philadelphia Light Cream Cheese, Kupiec Rice Cake , Масло Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось. Snacks/Sonstiges: Myprotein Bar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|