Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 196,11g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Бифилакт Биота, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Авокадо, Магнит Яблоко, Цветная Капуста, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Abendessen: Geneticlab Omega 3, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|