Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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138,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 138,48g | Kohlh: 246,45g.
Frühstück: Celery Juice. Mittagessen: Tomatoes, Heinz Ketchup Packet , Kroger CARBmaster Wheat Bread, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Abendessen: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Chicken, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Triple Berry Blend, Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Turkey Jerky, Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fiber One 70 Calories Brownie, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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