Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Torku Banada, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Zeytin, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Karpuz, Şekersiz Çay. Mittagessen: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Toyga Çorba, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Kabak Yemeği. Abendessen: Toyga Çorba, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Kabak Yemeği, Domatesler, Salatalık. Snacks/Sonstiges: Ülker Hobby, Ülker Piko, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Erik, Yeşil Elma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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everest18's Gewichtsverlauf
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