Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 223,89g.
Frühstück: Egg, Coffee, So Good Vanilla Soy Milk, Cocoa Powder, Bananas, Honey. Mittagessen: Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast, Kitchens of India Butter Chicken Curry Paste. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), Classico Florentine Spinach & Cheese, Ontario Ravioli Ltd. Ravioli (Jumbo Cheese). Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Piller's Simply Free Pepperoni, Great Value Gummy Treats. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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