Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 74,58g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Гуакамоле с Помидорами, Овсяноблин. Mittagessen: Рыбахит Фарш из Лососевых Пород, Помидоры, Красные Помидоры, Клубника. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Рыбахит Фарш из Лососевых Пород. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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