Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Copra Açúcar de Coco, Ovo (Inteiro), Giroil Farinha de Amêndoas , Café com Açúcar, Casas Pedro Leite de Coco em Pó . Mittagessen: Salada de Couve e Cenoura, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Abendessen: Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Ovo Mexido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Tchê Pão Pão Caseiro. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Rose sleite's Gewichtsverlauf
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