Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Plátano, Tortillas de Maíz, Huevo. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Jitomate, Carranco Queso Panela, Lala Crema Light , Herdez Champiñones Rebanados , La Costeña Elote Dorado, Great Value Chile Poblano en Rajas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Manzana, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , FUD Jamón de Pavo Virginia, Lala Queso Manchego Rallado, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Durazno, Mars Snickers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yadiluro's Gewichtsverlauf
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