Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Danish Garden Geléia de Morango, Pão de Forma. Mittagessen: Repolho, Batata Assada, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Abendessen: Atum em Óleo (Enlatado), Danubio Requeijão Zero. Snacks/Sonstiges: Batavo Naturis Soja Pêssego, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Maçã. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alanis_2020's Gewichtsverlauf
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