Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1563 kcal
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Fett: 99,40g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 119,28g.
Frühstück: Great Value Cashew Halves & Pieces, Atkins Cheesy Chicken Risotto. Mittagessen: Red Onions, Read 3 Bean Salad, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Dole Shredded Lettuce, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Avocados. Abendessen: Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Seedless Watermelon. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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