Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 138,15g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Помидоры. Abendessen: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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