Edson Teles's Notizen, 06 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
49 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2021:
1818 kcal Fett: 20,78g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 369,30g.   Frühstück: Crystal Água sem Gás, Vitamilho Flocão Cuscuz, Panco Cream Cracker, Banana. Mittagessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Subway Alface, Vapza Batata Inteira, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Zezé Bolachão, Romana Bolo de Macaxeira , Casa de Bolos Bolo de Milho, Vapza Batata Inteira, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Branco. mehr...
1194 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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