Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
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55,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 121,23g.
Frühstück: EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Light Style Extra Fiber Wheat Bread, American Cheese Singles. Mittagessen: Gala Apples. Abendessen: Puerto-Rican Style Beef Stew (Carne Guisada Con Papas), White Rice. Snacks/Sonstiges: Premium Saltine Crackers Rounds with Whole Grain, Egg Omelet or Scrambled Egg. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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