Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: Nanas. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Telur Puyuh, Terung, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Coklat, Nasi Hitam, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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wiwinwidi21's Gewichtsverlauf
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