Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 17,13g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, O'zera No Sugar, Помидоры, Куриное Филе, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Рогачев Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Котлеты, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubahka1991's Gewichtsverlauf
|