Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо. Mittagessen: Черешня, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Роллы Филадельфия, Coca-Cola Кола, Виски. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Банан. mehr...
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842 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 59 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Evgenia_Ne's Gewichtsverlauf
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