Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 73,80g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Danke Сыр Тильзитер 45%, Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Малина. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Огурец, Danke Сыр Тильзитер 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Кабачки Тушеные. Abendessen: Огурец, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кабачки Тушеные, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
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