Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
599 kcal
|
Fett: 24,14g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 48,26g.
Mittagessen: 서브웨이 로티세리 위트 빵파냄. Abendessen: 간장, 다향오리 다향훈제오리, 팽이버섯, 새송이버섯, 풀무원 숙주. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 제로콜라. mehr...
|
|
1781 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, 칼소폭 - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
youyoung125's Gewichtsverlauf
|