Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 87,26g | Eiw: 180,29g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Нектарин, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Бифилакт Биота, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Mittagessen: Merci Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Котлеты Куриные, Магнит Авокадо. Abendessen: Нектарин, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|