Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Йогурт Домашний, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Сыр Российский, Матча, Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imperiamaria's Gewichtsverlauf
|