Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 71,41g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Морской Коктейль, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра, Клубника. Abendessen: Морской Коктейль, Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Snacks/Sonstiges: Fito Forma Frutolite. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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