Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 62,58g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 290,85g.
Frühstück: Cornetto Integrale al Miele , San Pellegrino Cocktail, Cappuccino Ivan. Mittagessen: Kinder Maxi, Caffè Zuccherato Ivan, Spray Pan Panna Spray, Sciropppo o Liquore, Lotte Aloe Vera Mango, Caffè Marocchino , Sapori di Casa Tua Insalata di Riso Venere con Orzo. Abendessen: Caffè Espresso, Caffè Zuccherato Ivan, Spray Pan Panna Spray. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|