Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Harina de Almendras, Manzana Roja. Mittagessen: Budín, Tarta de Verdura. Abendessen: Coliflor Cocido (Fresco), Rúcula, Coles de Bruselas, Soyana Tofu, Clara de Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Sonstiges: Tofu, Punta del Agua Queso por Salut, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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naniiii06's Gewichtsverlauf
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