Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 57,00g.
Frühstück: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Abendessen: Farmer Boys Ranch Dressing , Farmer Boys Char Broiled Chicken Salad. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haley flower's Gewichtsverlauf
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