Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 229,14g | Kohlh: 199,64g.
VorFrühstück: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Trader Joe's Guacamole. Frühstück: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Bell Peppers. Nachmittagstee: Bell Peppers, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Abendessen: Bell Peppers, Herdez Sliced Jalapeño Peppers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Miracle Whip Light Dressing, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Snacks/Sonstiges: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Pb protein ice cream - pernilla. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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ogyoglethorpe89's Gewichtsverlauf
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