Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 121,95g.
Mittagessen: Strawberries , Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), Whipped Cream (Pressurized) , Celery, Green Giant Baby Cut Carrots, Hard-Boiled Egg, President's Choice Unsalted Peanuts, Strawberries. Abendessen: Pretzels, Kraft All Natural Peanut Butter, Sweet Cherries, Venison/Deer, Havarti Cheese, Kraft Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
water walking - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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