chuhchina's Notizen, 07 Jul 21

Смотрю на фото худеющих, не понимаю, как они это делают. Уже две недели на ПП : ни туда, ни сюда. И это с физ.активностью и водой.

75 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1381 kcal

Fett: 94,29g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 167,40g.   Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Mittagessen: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Крупская Шоколад Особый, Арбуз. mehr...