Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 159,44g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 36,84g.
Frühstück: Момо Арахисово-Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Клубника, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Яичный Желток, Жареное Яйцо, Петмол Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
|