Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 120,36g.
Frühstück: 삶은 완두콩, 복숭아, 토망고 스테비아 방울토마토 . Mittagessen: 복숭아. Abendessen: 매일유업 매일 두유 99.89, 프레드 프로틴케이크 녹차. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터, Malee 코코넛워터. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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