Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 85,28g.
Frühstück: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста, Bio National Сироп из Топинамбура, Овсяная Крупа, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Распак Сухое Молоко 26%, Сорбит. Mittagessen: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Имбирь Маринованный. Abendessen: Сыр Маасдам, Лев Голицын Шампанское Полусухое. mehr...
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940 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, ходьба - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juliankfi93's Gewichtsverlauf
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