Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 140,99g | Kohlh: 312,15g.
Frühstück: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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