Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 100,31g | Eiw: 154,10g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Pensasmustikka, Milbona Maitorahka 4,3%. Mittagessen: Arla Protein Mustikka Rahka, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Puhdistamo Kookosöljy, Pirkka Maustetut Wokvihannekset. Abendessen: Keiju Auringonkukkaöljy, Paprika (Punainen), Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Aprikoosit, Kinkkuleikkeet, Kuivaliha (Nauta), Chef Wotkin's Kebab Lastu, Järvikylä Frisee Salaatti, Retiisi, Kaali, Valio Creme Fraiche, Kirsikka. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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