Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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147,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 72,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 243,27g.
Frühstück: Koffie met Melk, Délifin Filet de Saxe, GB Vollerkoren. Mittagessen: Manna Bolognaise Saus, Verse Pasta (Gekookt). Abendessen: Bosto Brown Zilvervliesrijst, Delhaize Bladspinazie , Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Uien, Delhaize Tomate Kumato, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Pinot Blanc, Kiwi, Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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CindyG74's Gewichtsverlauf
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