Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Огурец, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: Алексеевский Йогурт 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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