Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 89,10g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 150,37g.
Mittagessen: Hardgekookt Ei, Pit&Pit Pompoenpittenpasta, Zuurdesem Brood . Abendessen: Danone, Activia en Hippo Hipro Skyr Stijl Pindakaas Banaan, AH Gezouten Amandelen met Rooksmaak, Spaghetti met spinazie en avocado-alliolisaus. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Caramelts, AH Gezouten Notenmix met Rooksmaak. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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