Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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116,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 64,57g.
Frühstück: Brombeermarmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Katenbrot. Mittagessen: Duc De Coeur Lachs-Spinat-Gratin. mehr...
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2963 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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