Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 195,87g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макарун, Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом , Яблочный Сок. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Domino’s Pizza Пицца Домашняя. Abendessen: Global Village Икра Баклажанная, Овощное Рагу с Курицей, Chester's Сидр Вишнёвый. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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