Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 52,28g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Сарепта Масло Горчичное, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Помидоры. Abendessen: Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Магнит Сыр Голландский 45%, Чай с Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Цикорий с Молоком. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кабачки Жареные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|