Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 50,19g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 34,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чайхона Греческий Салат. Mittagessen: Кофе с Молоком. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте! FS рассчитал 1600, но я не сьедаю столько))) из-за жары не лезет. В самом начале я пила таблетки Фатзорб, они сильно снизели аппетит, желудок уменьшился видимо и я уже не могу съесть столько, сколько ела раньше))) пью воду и повесила перед собой платье 44 размера, которое носила 10 лет назад, смотрю на него, когда очень хочется кушать 🤣🤣🤣 Ну у каждого своя мотивация)))
13 Jul 21 vom Mitglied: Vlasova_friends
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlasova_friends's Gewichtsverlauf
|