Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Heidelbeeren, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Ananas, Galiamelone. Mittagessen: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Zwiebeln, Karotten, Hähnchenbrust Fleisch, Mutti Polpa. Abendessen: Cocktailtomaten, Alnatura Rote Bete Gekocht. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ananas, Kaffee mit Milch und Zucker, Eierlikörkuchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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