Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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165,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 74,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Smucker's Seedless Blackberry Jam, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cheetos Baked! Cheetos 100 Calorie Pack, Kraft Light Mayonnaise, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Jell-O Sugar Free Cherry, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Emeraldshamrock13's Gewichtsverlauf
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