Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 258,18g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Багет, Помидоры Черри, Форель Слабосоленая. Zweites Frühstück: Жирные Сливки, Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Грейпфрут, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Болгарский Перец, Магнит Салат Овощной , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло. Abendbrot: Чернослив. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Баклажан, Свитлогорье Драники "Белорусские" Картофельные, Рис Вареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры. Nachtmahl: Манго, Йогурт Греческий. Snacks/Sonstiges: Сухие Семена Чиа. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|