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OlgaKovaa
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08 Jul 21
OlgaKovaa's Notizen, 08 Jul 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
55 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
55 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 Juli 2021:
739 kcal
Fett: 33,46g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück:
Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром.
Mittagessen:
Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай с Сахаром.
mehr...
1791 kcal
Bewegung:
Домашние тренировки - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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