Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 79,78g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 22,48g.
Frühstück: Ketopia Flourless Choco Chip Cookie, Ketopia Flourless Choco Chip Cookie. Mittagessen: Frijoles Refritos, Cebolla Asada, Chile Chilaca, Caperucita Queso Panela, HEB Queso Chihuahua Menonita, Salsa Roja, Carne Asada. Abendessen: Ketopia Flourless Choco Chip Cookie, HEB String Cheese, HEB Chicharrones Chile Lime. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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galideg's Gewichtsverlauf
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